大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛怎么容易近视的问题，于是小编就整理了4个相关介绍眼睛怎么容易近视的解答，让我们一起看看吧。
为什么容易近视？
个人认为，之所以容易近视，是个人所处的环境因素造成的。根据相关的调查显示。近视的高发人群包括以下几种。
一，长期从事文字工作，眼睛得不到及时休息的。
二，经常玩手机，受手机辐射伤害的。
三，不注意用眼保健的学生。所以，要想免于近视，一定要掌握正确的方法(比如做眼保健操)，注意保护(比如灯光要合适)，及时休息。
有很多方面的原因都会引起我们得近视，容易引起近视的最主要的原因还是我们自己对眼睛的不保护，过度的看手机，看电视，写作业时不良的坐姿，看书的姿势都有可能造成我们得近视，尤其是现在的人都喜欢玩手机，随时随地二十四小时都拿着手机在看，所以长时间的用眼，不注意劳逸结合，都是造成我们近视的原因。
现如今，越来越多的人出现了近视，近视的原因主要有以下几点：
1，遗传因素，近视有百分之四十左右是遗传因素引起的，特别是对于高度近视而言。
2，用眼过度，很多患者都是由于用眼过度引起近视的，如长时间看电脑，长期从事文字工作的人对着电脑工作，近视患者就比较多。经常看手机的人，也容易患近视。
3，昏暗或动荡环境用眼，如看书时开着昏暗的灯光或在摇晃的车厢里看书玩手机都会导致出现近视的情况。
学生不按时不认真做眼保健操容易近视。不是学生平时总玩手机看电视电脑也爱近视。
造成眼睛近视的原因有哪些？
造成近视的原因有很多，主要是自身因素和环境因素，自身因素主要指看书不遵守三个一，坐着时胸口离桌子一拳，眼睛距书本一尺，握笔距笔尖一寸，平时手机电脑看的比较多，躺在床上看书玩手机，也比较容易近视。
眼睛近视是什么原因？
眼睛近视的原因首先见于遗传因素，高度近视的父母生的孩子近视的几率比正视眼的人生的孩子要大很多。其次，后天的生活方式及生活环境也会影响眼球的发育引起近视，在幼儿及青少年时期缺乏户外运动，长时间在室内近距离工作，例如看书看报及长时间盯着各种电子产品；周围的灯光过暗过亮以及灯光闪烁也会影响。所以生活上应注意加强户外运动，看书时看半小时以上可以休息一会，还应选择合适的灯光，防止近视的发生。
普遍情况下父母都是近视患者，患儿近视发病率较高。但环境因素仍然起决定性的关键作用，由用眼不当（包括手机、平板、电脑等长时间近距离用眼）、坐姿不正、户外活动时间过少、读书做作业时室内环境不够明亮、框架眼镜镜片质量差、佩戴眼镜不规范导致 。电子产品使用时间过长、距离过近、姿势不当都会导致近视发展。世界卫生组织于2019年4月发布了关于幼儿接触电子屏幕时间的建议提到：2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2～5岁儿童每天接触电子屏幕时间不能超过1小时。当家长发现小孩写作业或看书坐姿不良，应当给予矫正。书桌缘距离身体一拳距离，眼睛距离书本一尺距离（30cm），握笔1寸。而每隔20～30分钟应当适当抬头视远。室内光线尽量保持明亮。
近视怎么形成的？
遗传:近视可以遗传。如果父母都患有近视，孩子患近视的几率就非常高。特别是高度近视，遗传的可能性更大。长时间使用电子产品:现在我们家里有很多电子产品，比如电脑和手机。如果我们长时间使用它们，它们会使我们的眼睛疲劳，这很容易导致近视。电子产品会产生一些辐射，也很容易伤害眼睛。
到此，以上就是小编对于眼睛怎么容易近视的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛怎么容易近视的4点解答对大家有用。