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如何保护眼睛？
1、注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10-15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。喜欢上网的朋友，每天在电脑前不要超过6小时，工作和玩游戏都算啊。
2、不要在光线太暗的地方看书。光线太暗，瞳孔过分扩张，时间长了容易导致近视，有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
3、坚持做“眼保健操”，促进眼部肌肉血液循环。眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢
4、注意营养丰富、均衡。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳。蔬菜水果富含维生素和纤维素，参与眼睛周围的代谢活动，也有助于眼睛保护。
5、注意照明环境。特别是晚上的时候，现在的人喜欢熬夜，这时候不合理的光线就是眼睛杀手，无论是看手机、看电脑、看书、学习、工作等等，最好都使用护眼台灯辅助照明，减轻用眼压力。如果不知道用什么样的护眼台灯，下面可以推荐几款：
1、南卡护眼台灯L1
南卡是一个注重实际效果、非常专业的品牌，旗下护眼台灯L1采用全光谱无蓝光led灯珠作为发光源，不仅显色性无限接近自然色，达到Ra98的高显指，而且防蓝光也为最高的Rg0豁免级，还具有模拟太阳光漫射地球的多层漫射技术，配合最接近晨光的4000k色温，与太阳光相似度达99.3%，健康护眼，独家的PE自适应调光技术更是高度契合不同环境下的灯光模拟，实时调整不同环境下的不同照明光线，光照如太阳光一般自然，实属顶级护眼。
南卡护眼灯L1产品质量控制也是非常优秀，通过了国家市场监督总局的严格查验，全都远超各项指标标准，实属护眼灯中的顶级“不伤眼”台灯，达到“医用级”标准。
南卡L1的优秀也得到了市场的正向反馈，众多消费者追捧购买，不仅官方旗舰店多次卖断货，而且好评率也是保持99%以上，实属宝藏级护眼产品。
2、明基WiT台灯
明基WiT台灯发光面内部使用36颗全光谱LED灯珠，台灯显色指数高达Ra95，半透明遮光罩也可一定程度减少眩光高亮点，有防眩光效果，有Rg0防蓝光能力。该台灯内置光传感器，可检测环境光变化，智能调节照明光线，也通过驱动IC调节光线，无频闪危害，光线发散均匀，配合弯月型设计的发光头，大范围椭圆形照明，照度和均匀度都达到国AA级，可覆盖110cm的大桌面。该台灯外表面使用磨砂工艺，触感舒适，材质使用锌铝合金，散热性能良好，灯杆之间使用低碳钢内核连接，调节照明角度方便灵活。该台灯支持多档的亮度和色温调节，通过按压与转动旋钮来调节，比较方便。
3、华为智选 欧普台灯Pro
华为智选欧普台灯Pro发光源使用全光谱led灯珠，发光面采用柔光微棱镜透镜设计，光线明亮均匀，达到国AA级的照度和均匀度，精致扩散板双重柔光设计，光线柔和舒适，显色指数为Ra97，还原色彩能力比较强，达到国家质量标准。该台灯内置的环境光传感器，可根据环境变换自动调光，防蓝光危害等级为Rg0豁免级，满足国家读写作业台灯标准。该台灯支持连接华为智慧生活app，可通过手机切换动作预设模式，阅读、书写、智能、夜灯，也可远程调节亮度大小。
4、达伦护眼台灯T3 Pro
达伦护眼台灯T3 Pro发光源为全光谱灯珠，采用进口三星产品，照度和均匀度满足国家标准aa级，发光面采用3d立体光设计，光线发散与环境光融合，铺满整个空间，减轻用眼压力。该台灯防蓝光危害达到Rg0豁免级，显色指数为Ra95，显示物体颜色比较真实，支持app远程调节亮度和色温，支持灯座上无极调节亮度，也能自动感应调光。该台灯可开启课堂模式、柔光启动、伴眠模式等多种功能，可多段调节色温，冷白光、正白光、暖黄光用于不同的场景，支持防频闪。
怎样保护眼睛
保持良好的视觉习惯，如避免长时间盯着屏幕或书籍；
使用适当的照明和避免过度的眼睛疲劳；
戴合适的眼镜或隐形眼镜，并根据需要进行定期眼睛检查；
保持充足的睡眠和饮食健康，以维持眼睛和身体健康；
避免接触过多的紫外线，如佩戴太阳镜和帽子；
避免过度用眼，如长时间开车或阅读；
定期进行眼部锻炼，如眼球转动和眨眼，以帮助保持眼睛健康。
使用护眼台灯照明，晚上的时候光线比室内顶灯更加舒适，学习或工作时更能保护眼睛，下面列举几款我认为不错的护眼灯。
1、南卡护眼台灯pro——护眼防近视最优选
南卡属于业内比较低调的顶级护眼灯品牌，旗下护眼灯Pro属于引领行业护眼风潮的标杆产品，开发有独特的第二代PE自适应智能调光技术，捕捉环境光频率高达100次/s，比其他智能台灯更加迅猛、精准，配合三维漫射柔光处理技术，用眼舒适度提升36%，学习效率提升126%，专注度提升230%，达到顶级自然护眼水准。
南卡Pro护眼灯长矩形的发光头镶嵌168颗侧发光灯珠，内置2000万颗导光点，光线经过1800次以上漫射反应，柔和度大大提高48%以上，23W的大发光功率，远超国标AA级标准，Ra98的高显色照明也使色彩还原无限接近自然光，模拟太阳光达99.8%，自然护眼很强大！
南卡护眼台灯Pro也采用独特的生物光算法技术，模拟太阳光的日升日落，贴合自然规律变化，也符合人眼活动规律，不易疲乏，减少38%以上的疲劳度，通过了德国TUV-SUD无蓝光认证，也有儿童近视防控认证、防眩光认证、无频闪认证、强制安全认证等等，属于绝对安心的顶级护眼台灯。
2、飞利浦A5台灯——千元以上第二选择
飞利浦A5台灯发光头为隐藏式弧形发光设计，光线比较扩散均匀，支持手动调节亮度和色温，光照范围面积较大。该台灯使用双光源发光设计，背部发光可增大环境光亮度，减少了环境光的明暗对比感，缓解了用眼压力。正面发光照度和均匀度达到国AA级，瞳乐光技术可有效减少高亮眩光点，具有一定程度防眩光效果，光线显色指数为Ra95，显示物体真实色彩能力较好，防蓝光为Rg0豁免级。该台灯内置光敏传感器，可通过传感器检测周围环境光线变化，自动调节光线。该台灯设有入座感应侦测器，可以自动感应入座亮灯。
3、南卡护眼台灯L1——千元以内性价比天花板
南卡护眼台灯L1使用全光谱led灯珠作为发光源，光谱丰富，显色性能高达Ra98，孩子在看书、绘画等场景使用非常好，大功率侧发光灯珠也大大提高光线的照度和均匀度，远超国家标准AA级，孩子眼睛感到更加明亮、舒适。灯珠的减蓝光特性也使防蓝光危害达到Rg0豁免级，还具有防频闪、防眩光能力，整体防护辐射效果非常出色。此外，三重漫射、侧发光、微米级导光、PE自适应调光、手势感应调光、定时休憩、缓慢熄灯等功能的加持，也使L1护眼功能更强。
南卡L1的护眼功能专门针对儿童青少年而设计，各方面光线调教更加适合小学生孩子脆弱的眼睛，呵护贴心，产品生产测试时曾邀请上万名孩子参与体验，一致好评。
南卡护眼灯L1的质量也得到了国家市场监管总局的检测合格认证，有权威单位机构做背书，是真正的“医用级”不伤眼护眼灯。
4、孩视宝VL161C台灯
孩视宝VL161C台灯照度为国A级，支持充插两用，内置有4颗2200aAh的大容量电池，最高支持低亮度51小时，高亮可支持5小时续航，防护效果出色，防蓝光危害为Rg0豁免级，色温为4000k中性色温，灯光自然柔和。该台灯支持手动调光，光线全光谱，显色指数达到Ra95，显色物体真实色彩能力较强，灯杆采用双转轴设计，照明角度调节灵活，台灯也有防可视频闪效果。
5、雷士 银河台灯
雷士银河台灯支持智能感光，可三档调节光线亮度，照度和均匀度达到了国AA级，该台灯支持定时休息模式、60秒延时关灯模式、家长管理模式，也可设置独立小夜灯功能。该台灯采用双面立体透光设计，模仿太阳四周扩散发光的原理，光照明亮舒适，台灯内置有高精度恒流驱动芯片，电流比较稳定，可一定程度防频闪伤害，显色指数达到了Ra98，可还原真实色彩，可以Rg0防蓝光，是AAA全光谱光线。该台灯背面发光比较均匀，光线扩散，提高周围环境光亮度，减轻眼睛压力。该台灯高强度金属转轴设计，可自由调节高度。
摄影技巧知识
1.如何摇拍
摇拍是一种拍摄移动中被摄体的技法。其特点是把摄影重点放在了静态的部分，以摇动镜头的方式跟随被摄体，表现其速度感。要使用此种拍摄技法，需要把相机设置到快门优先的模式上，然后使用较慢的快门速度，一般采用1/30s或者1/60s。相机要紧随被摄体，跟随其运动而移动，达到被摄体清晰，背景模糊的效果。当然采用连拍的模式捕捉更锐利的照片的机会更大。
2.在斜坡上如何放置三脚架
如果在斜坡上用三脚架辅助拍摄，有一个方法可以让相机远离突发危险。如果我们是在一块岩石或者小山上的斜坡上拍摄，让三脚架的一条腿对着自己，这样的话，三脚架的三条腿就可以稳定地支撑住相机，防止坠落。
3.如何避免曝光不足
摄影者在拍照时经常会曝光不足，打开闪光灯拍摄又怕会过亮，牺牲了现场环境的自然光线。遇到此种情况，最佳方法就是利用相机的曝光补偿功能。只要将曝光补偿功能推高一至两级，一般偏暗的情况就会有所改善。
4.如何先对焦后构图
先将画面中央的对焦点对准想拍摄的人物面部，半按快门按钮完成对焦及测光程序，按着快门按钮不放，横向移动相机重新构图。
5.光圈优先有什么用途
数码单反相机往往带有较大光圈数的镜头，在自动模式下相机的程序也倾向于使用较大的光圈以缩短快门时间，减少因震动而造成的不良拍摄效果。但是，相机镜头一般是在从最大光圈收缩两级左右时拍摄的图像效果最好，所以如果要拍摄高质量的图像，可以使用光圈优先自动曝光，把光圈从最大往下调小一些。另外，大光圈可以实现小景深，这有利于突出主体。
6.如何避免眩光
直接拍摄太阳，会在镜头内产生眩光，从而使画面的反差严重失调，同时会产生入射光线被镜头表面反射到CCD上而形成光斑线条。高质量的遮光罩有助于限制眩光，同时使用最小光圈可减少这些光斑。
7.如何 使灯光产生星状效果
要想使灯光产生星星的效果，那么摄影者就需要使用小光圈来进行曝光，光圈越小，效果越明显。
8.如何保护相机
为了保护好数码相机和电池，我们尽量不要在过高或过低的温度下使用数码单反相机，千万不要长达几个小时地将自己的相机直接地**在阳光下，拍摄时避免镜头直对阳光以免损伤CCD板。如果不得不**在阳光下，那么你可以用一块浅颜色的毛巾或是反光材料将相机遮盖着。尽量避免在雨天雪天拍摄，如要拍摄要妥善防护避免在低温下长时间拍摄，防止机器老化。寒冷的冬天从室外进入室内机器容易结露，像人带的眼镜一样。正确的方法是放罩在密封的塑料袋中，待机器与室内温度一致时再取出。拍摄完毕保存时一定要卸下电池。保存时放置在干燥地方避免机器受潮。
9.如何优化图像质量
数码单反相机的图像格式可以选择JPEG也可以选择RAW格式，RAW格式对于后期制作是非常有利的。另外，RAW格式的画面不会经过相机的自动调整，其质量会更优质一些。当然，摄影者可以通过设置饱和度、反差、锐度等来调节画面细节，使画面质量更好。
10.什么是B门
B门就是能够让你进行长时间曝光的模式。它的曝光时间就是从你按下快门到释放快门的那段时间。在使用B门过程中最好使用三脚架和快门线。
11.包围曝光补偿有什么作用
采用不同的曝光量连续拍摄3张以上的照片，用以找到最合适的曝光量。
12.什么是高光警告
显示拍摄信息时，图像中曝光过度的区域会闪烁，要获得曝光过度区域更多图像细节，应将曝光补偿向负方向调整，然后在拍摄。
13.什么是偏振镜
最常用、最有价值的滤光镜，可以加深蓝天的色调，可以消除眩光和反射光。
14.如何表现主体的大小
从摄影作品中很难直接判断出一个物体的实际大小的。辽阔的大海可能在画面上只是一条水平线，而较小的物体，甚至肉眼看不见的物体，在画面上可占据很大面积。这时候就可以通过对比的手法来表现。物体体积大小的对比，一方面可以从对比中了解要表现物体的实际大小；另一方面可以通过夸张变形表达一定的思想情感。为了真实地表现主体的大小，在拍摄中需要有一个陪体，作为参照物。一般是以日常生活中人们熟悉、了解其大小的物体作为比较对象。这样，不仅突出了主体还使观众对主体的实际大小留下深刻的印象。
15.如何设置地平线
摄影者在拍摄过程中要恰当的安排地平线的位置。一般拍摄草原等风景时，地平线都安排在画面的三分之一处。另外，在拍摄海景的时候，地平线的位置决定画面的意义。如果地平线在画面下方三分之一处时，则体现大海的悠远；如果在上方三分之一处时，则表现大海的博大情怀。
16.顺光有什么作用
顺光在拍摄人像时，能够使人物脸部受光均匀，减少瑕疵感。但是顺光照明是效果最平的一种光，它不利于拍出被摄体的立体感和空间深度感，缺少生气。
17.侧光有什么作用
侧光照明效果有明显改善，被摄体能够产生明暗变化，显出立体感和表面质感，它比较符合人们正常的视觉习惯，所以，在摄影中被广泛的利用。
18.逆光有什么作用
逆光照明它能够勾画出对象的形状，使之与背景分开。在对象的形状边缘形成明亮的亮线，能够渲染所要表达的气氛，丰富和活跃画面。
19.如何防止相机晃动
在外拍摄时，最好是携带三脚架。如果没有三脚架，摄影者可以把身体倚在墙上，或者是把手靠在栏杆上来保持相机的平衡。
20.俯拍有什么好处
俯拍就是照相机高于被摄体向下拍摄。这个角度就好像登高望远一样，眼下由近至远的景物在画面上由下至上能充分平展开来。有利于表现地平面上的景物层次、数量、位置等等，能够给人一种辽阔深远的感受。
21.仰拍有什么好处
仰摄指的是照相机低于被摄对象向上拍摄。有利于突出被摄体高大的气势，能够将树这样的向上生长的景物在画面上充分的展开。利用贴近地面的仰摄还能够用于夸张运动对象的腾空、跳跃等动作。仰拍人物的时候要注意的就是，脸部比较胖的人尽量不要这样拍。
22.平摄有什么作用
平摄指的是照相机和被摄体在同一个水平线上进行拍摄。这个时候的被摄对象不容易变形，特别是平摄人物活动的场面，使人感到平等、亲切。拍摄自然景物的时候，地平线的处理很重要。我们为了强调上下对称，可以把地平线放在中间的位置。但是一般情况下，应该避免地平线平均分割画面的情况，因为那样做的话，远景和近景将压缩在中间一条线上，画面平淡、呆板。
23.什么是伦勃朗用光
伦勃朗式用光技术是依靠强烈的侧光照明使被摄者脸部的任意一侧呈现出三角形的阴影。它可以把被摄者的脸部一分为二，而又使脸部的两侧看上去各不相同。如果用均匀的整体照明，就会使被摄者的脸部两侧显得一样了。
24.RAW格式用什么软件进行格式转换
数码单反相机的RAW格式可以利用光影魔术手、Photoshop等软件进行一定地处理与格式转换。
25.拍摄远处小物体如何对焦
当所要拍摄的对象距离较远，而不能将手放过去的时候，可以利用距离与拍摄对象相同的物体进行拍摄，这种强制对焦的方法也非常实用。
26.后期处理有什么作用
用户学会使用图像编辑工具。有时用相机拍摄的数字图像不是十分完美，但是，数字图像的优势就在于可以方便地进行后期加工，只要适当利用图像编辑工具软件，比如Photoshop等，就可以获取令人比较满意的图像文件。通过图像编辑工具软件的加工，可以使曝光不足的图像加亮、校正色彩、剪裁掉分散注意力的背景、覆盖住一些小的缺陷，比如：对人物主体脸部的缺陷进行修正。
27.使用数码单反相机如何省电
摄影者在拍摄过程中，尽量不用显示屏取景，用相机的小光学取景器。再者，尽量不用或尽量少用回放看拍过的照片。还有，不要总是对相机开关机，这样会加速电量的消耗。
28.如何使照片更清晰
对摄影来说，焦点清晰是基本的要求，但对于初学者来说，要求每张照片都能焦点清晰是有一定的难度。影响焦点清晰的因素很多，如果不能很好地掌握，就很难获得好的效果。以下是几个保持焦点清晰的好办法，供初学者参考。
1.防止震动
震动会使照片中的影像晃动模糊，即使对焦十分准确，也会因此而影响结像的清晰度。产生震动的原因一般有两个：一是照相机震动，即在按下快门时，照相机由于把持不稳而产生晃动。二是主体移动，也就是在镜头快门开启的瞬间，被摄主体自身处于运动状态，而快门时间不够短，没有凝固住动态，因此出现影像模糊的情况。要防止震动，必须对症下药，可以从三方面采取措施：
1）将照相机装在三脚架上。如果受拍摄条件的限制，无法支撑三脚架，也可改用独脚架。
2）缩短快门时间（一般采用1/250秒），能减小照相机震动产生的影像晃动。
3）采用正确的持机方式。在不用三脚架的情况下，持机的姿势正确与否，会直接影响到照相机的`稳定。要克服被摄主体自身的动态模糊，方法只有一种，那就是缩短快门时间。只要条件允许，快门时间越短效果越好。
2.不要片面追求小光圈
初学者认为小光圈会增加景深，一定会使影像清晰，因此，他们往往不分场合，把光圈收得很小，特别是在对焦没有把握时，更会相信小光圈能助其一臂之力。但是这样做的最后结果常常不理想，因为采用小光圈会导致快门时间的延长，并因此使照相机的震动产生足够的负面影响。所以，片面追求小光圈不是上策，正确的做法应是使用短时间快门和三脚架。
3.正确了解镜头的特性
不少人认为镜头的光圈用得越小，成像的清晰度就越大。这个看法并不正确。其实，镜头成像的最佳状态，在于将其最大光圈缩小2-3档后。如一只最大光圈为F2.8的镜头，当其光圈收至F5.6-F8时，成像最佳。
4.注意衬景与主体的关系
主体与衬景之间的色彩反差大小，会影响人们的视觉，在焦点不变的情况下，主体与衬景之间的反差大，影像看上去显得清晰度高；如果色彩反差小，影像看上去清晰度低。因此，要想使主体在画面中显得格外清晰，有意识地选择高反差衬景是很有效的。
29. 如何取得效果不错的剪影照片
1.充分展现剪影主题的形体特征，将形体与背景生动的结合在一起，可以说，形体是语言，背景是语调，而这种语言有时无声胜有声，任凭创作者去揣摩和体会，这也就是剪影照片的妙处所在。由于在剪影照片中，主体基本没有色彩和细节显示，所以对主题的形体特征要求就很高，这就需要作者基于后期表现的效果来仔细选择拍摄角度和主体形态，充分展示主题的外形特征，力求美感和生动。
2.剪影照片的获得充分利用了主题与背景受光的差异。一般来说，我们可以利用日出日落时的逆光，因为这时的光线最柔和，看上去又不刺眼，是拍摄的好时机，一般只有十分钟左右的时间，另外可以利用室外和室内人工造成的受光差异或天空和水面的自然反射。
3.曝光要遵循宁欠勿过的原则，依据背景的光亮部分进行点测光，这才能使主体曝光严重不足，形成强烈的剪影。
4.当画面中被摄主体在画面中所占比例过小，或画面的空白空间比较单调时，可以创造性地运用剪影作为前景，通过黑色的剪影既可以压迫观众的视觉投向被摄主体，同时黑色剪影也不会分散观众的注意力。我们甚至可以运用以剪影作为主体的边框，形成方、圆或变异的各种形状，使平常的景物具有独特的画面形式感，增加画面的纵深感。
30.如何使用弱光进行拍摄
1.合理光圈与ISO的搭配。摄影最基础的法则自然同样适用于弱光摄影，光圈越大，快门速度越高，ISO越低，照片质量越高，曝光时间越长，出现噪点的可能性更大；建议你采用F22光圈以获得最大景深；ISO则愈低愈好，以减少不必要的噪点，一般采用ISO 100。
2.稳定的长时间曝光。弱光摄影最大的特点在于“漫长”的拍摄时间，你往往需要数秒、甚至数十秒来完成你的拍摄，因此，一支稳固的三角架必不可少；除此之外，快门线也可以有效减少按下快门时可能出现的抖动。
3.环境试拍×3。将数码相机用三角架固定好，将ISO调整到100，光圈F22，按照5秒、10秒以及20秒各拍摄一张照片，从拍摄到的三张照片上获得对场景光线效果的准确判断——往往需要采用B门来获得如此长时间的曝光，根据三张试拍的结果来决定最终采用的曝光时间。
4.永远采用RAW格式。在长时间曝光这种极端拍摄情况中，RAW格式提供的画质效果会大大高于JPEG格式，不要吝啬存储卡空间，对画质的执着才会带来最出色的照片。
5.不断尝试，保持新鲜。弱光摄影的创造潜力非常，完全不必遵循固定的光圈、快门、ISO设置，不断尝试新的可能，利用不同的时间与光线完成作品。
31.在夜景拍摄中如何运用滤光镜
在夜景摄影中，对于一些特殊的滤光镜来说同样有用武之地。由于夜景中暗背景、亮主体的相互映衬，具有类似于高反差的特点，这就使得一些特殊的滤光镜可以发挥其作用。
1.星光镜
像高坚系列中的055，056，058，059等各种滤镜，都可以形成不同的星光效果。此外还有一些其他的滤光镜也可以应用在夜景摄影中，比如像高坚的REF059柔光十字镜等。
2.柔光镜
柔光镜适合拍摄一些背景与主体有一定反差的景物，所以在拍摄夜景的时候也有一定的作用，加了柔光镜以后，可以使得夜景中明暗交界处或者亮主体有向夜空中弥散的效果，比较奇特。
3.超速镜
像高坚系列中的217号超速镜具有成像时一半清晰，一半形象朦胧被拉长的升腾感，仿佛是在快速运动中的物体。如果将“超速”的部分置于景物的下方，就会有种上部清晰，下半部分建筑等在夜空中向上升腾的效果.
4.彩虹镜
一般彩虹镜适合用来拍摄画面中有强烈点光源的内容，具体的效果为中间是个亮度极高的光点，周围有一条条彩虹似的光线。但使用时要根据画面的实际情况，不宜滥用，以免画虎不成反类犬。
5.多棱镜
多棱镜的主要作用是可以将一个原来简单的对象通过折光，使得画面中呈现出几个相同的对象，像从万花筒中看景物一样。但是该滤光镜也有其不足之处，就是成像质量比较差，画面容易乱。
6.偏光镜
偏光镜原来是消除偏振光，从而提高画面中的色彩饱和度消除非建筑物的反光等，在夜景拍摄中，可以明显将现场光压暗，以使摄影者能够选择更加低的快门速度，通过延长快门速度的时间，从而增加曝光时间，以使胶片对运动中的车灯有足够的感光时间，形成一种条条光带的效果，同时还可以消除一些玻璃上不良的反光。
7.渐变镜
渐变镜一半有颜色，一半无色，利用渐变镜主要是为了调节景物上的反差。在拍摄夜景时，如果时间比较早，嫌天空部分的亮度太高，可以借助中性灰的渐变镜来将天空压暗，在天空将暗的时候，使用其他色泽的渐变镜可以改变天空的颜色等等。
总之，在夜景拍摄中根据自己的需要使用滤光镜，只要开拓思路，随机应变用好滤光镜，就一定能够为夜景摄影增辉。
32.如何巧用连拍捕捉精彩画面
拍摄连续相片与拍摄普通相片操作相似，但还是有一定的区别：拍摄连续相片的目的是为了抢拍精彩的瞬间，错过了就很难有补拍的可能。而普通相片（如留影相片等）可以反复拍摄，直到满意为止。因此，要成功地利用“连拍”功能抢拍到精彩瞬间，除了事先做好以上的基本设置外，还必须注意以下几点：
1、最大限度地缩短快门延迟时间
大多数人在拍摄时，总是在看到需要的镜头时，才按下快门，这时相机需要自动对焦、测光、计算曝光量、选择合适曝光组合等，这是造成快门延迟的主要原因。正确的做法应该是先半按快门，让相机完成自动对焦、自动曝光等准备工作，拍摄时机一到，再把快门按到底，这样快门延迟就会大大缩短。
2、选择合适的相片尺寸
由于数码相机每拍完一次连续相片，都要进行数据处理，最终将拍摄的相片以数字的形式存储到记忆体上（如记忆棒、SM、SD卡等）。这就需要一定的时间，不像传统相机那样，一旦过完片就可以拍第二张，而这个时间的长短与设置的相片尺寸大小有相当大的关系。尺寸越大，数据量就越大，存储时间也就越长。过长的时间间隔，就会严重影响下一次相片的拍摄，导致一些精彩瞬间的流失。因此，无特殊情况，相机连拍中使用小尺寸为佳，这样可以减少相机处理时间，缩短拍摄间隔。
3、要有一定的提前量
拍摄者必须时刻保持精力集中，密切关注拍摄对象，在预感到精彩瞬间即将出现的前一刻，迅速按下快门，否则会由于数码相机的快门延迟而丧失难得的机会。
4、由于在“连续相片”模式下，数码相机的内置闪光灯被强制禁止使用，所以对光线的要求较高。
笔者曾经在采光较差的环境下，利用数码相机提供的自动模式拍摄，拍摄的相片严重曝光不足。所以如果环境光线较暗，应该采用手动功能拍摄，如快门、光圈优先模式或全手动模式等，手动调整快门速度、光圈大小、曝光补偿等；同时，如果条件允许，还可以使用三脚架或手动闪光灯等辅助器材，这样才能取得较好的拍摄效果。
5、按下快门后，数码相机按照机内预设好的程序，以每秒钟2幅以上的速度（因机型不同而相差较多）连续拍摄。
拍摄期间，液晶显示屏呈黑屏状态，不会像拍摄普通单张相片时出现影像，所以千万不要移动镜头，以免拍摄出的相片与你所期望的结果相去甚远。